كيفية استغلال الوقت ؟
يُعتبر استغلال الوقت بشكل فعّال تحدٍ هام للأفراد في الفئات العمرية المتقدمة، حيث يمكن أن يكون لديهم وقتًا أكبر للاستمتاع بمرافقة أنفسهم واستكشاف مجموعة متنوعة من الأنشطة والهوايات. يمكن للأفراد الاستفادة من الوقت لتعلم مهارات جديدة مثل الطهي، والحدائق، والتصوير الفوتوغرافي، مما يساهم في إثراء حياتهم وتوسيع آفاقهم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يكون الوقت […]